• Artikler

    Er din sundhed vigtig for dig? Så bør du læse med her

    For ja, din sundhed bør være vigtig for dig, men det må ikke kamme over. Som med alt andet, må det ikke dyrkes negativt, så det på den måde bliver skadeligt for dig. Du skal ikke overdrive din motion eller spise så sundt, at du glemmer at nyde livet. Det at nyde livet handler også om, at slappe af og smide fødderne op i sofaen og se en god film. Samtidigt er det okay at spise lidt usundt, bare du ikke gør det 24/7.  Bevæg dig hver dag og få gang i skridtene Det er meget forskelligt, hvor meget du bevæger dig på arbejde. Der er stor forskel på at…

    Kommentarer lukket til Er din sundhed vigtig for dig? Så bør du læse med her